Son profil
prince-wahran
paris
21 ans
oran
Algérie
BIENVENUE DANS MON BLOG
[ Ajouter un commentaire ]
[ 17 commentaires ]
# Posté le samedi 14 juin 2008 09:40
Modifié le lundi 28 décembre 2009 03:42
2010
[ Ajouter un commentaire ]
[ Aucun commentaire ]
# Posté le lundi 28 décembre 2009 02:31
Modifié le vendredi 01 janvier 2010 12:49
قاموس النجاح لايحتوي على إذا ولكن
تعلمت أنه من لا يعمل لا يخطيء
تعلمت ان د وام الحال من المحال
تعلمت انه اذ الكلام من فضة فالسكوت من ذهب
*تعلمت أن محادثة بسيطة أوحواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة.
تعلمت أنه من لا يعمل لا يخطيء
*تعلمت أنه لايهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة.
*تعلمت أنه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ.
*تعلمت أنه في كثيرمن الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب.
*تعلمت أنه يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون.
*تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه .
*تعلمت أنه لايجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن،ولكن بما يجب أن تحقق مقارنة بقدراتك.
*تعلمت أن الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعةويغيرونها ببطء.أما الفاشلين يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة.
*تعلمت أن كل مانراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة .
*تعلمت أنه يوجدهناك دائماًطريقة أفضل للقيام بعمل ما،ويجب أن نحاول دائماًأن نجدها.
*تعلمت أن العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد .
*تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بهاعملك،ولكنهم يتذكرون نوعية ماأنجزته.
*تعلمت أن التنافس مع الذات هوأفضل تنافس في العالم،وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور،بحيث لايكون اليوم كما كان بالأمس،ولا يكون غداً كما هو اليوم.
*تعلمت أنه يوجدكثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها.
*تعلمت أنه عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم.
*تعلمت أنه من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنهاأنك لاتستطيع تحقيقها.
*تعلمت أن الإنسان لا يستطيع أن يتطور إذا لم يجرب شيئاً غيرمعتاد عليه.
*تعلمت أن الفاشلين يقولون أن النجاح هو مجرد عملية حظ .
بالتصرف عائض القرني محمود المصري
*تعلمت أنه لا تحقيق للطموحات دون معاناة .
*تعلمت أن المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة.
*تعلمت أن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل،هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون.
*تعلمت أن الحظ في الحياة هو نقطة الإلتقاءبين التحضير الجيدوالفرص التي تمر.
*تعلمت أن المتسلق الجيد يركزعلى هدفه ولاينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن.
*تعلمت أن الفشل لايعتبر أسوأ شيءفي هذا العالم،إنما الفشل هو أن لانجرب.
*تعلمت أنه هناك أناس يسبحون في إتجاه السفينةوهناك أناس يضيعون وقتهم في إنتظارها .
*تعلمت أن هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى إما أن تدمر كل المباني من حولك،أو أن تبني أعلى من غيرك إختردائماً أن تبني أعلى من غيرك.
*تعلمت أنه لا ينتهي المرء عندما يخسر ،إنما عندما ينسحب .
*تعلمت أنه لايتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماسة.
*تعلمت أن الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر.
*تعلمت أن الإبتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير .
*تعلمت أن كل الإكتشافات والإختراعات التي نشهدها في الحاضر،تم الحكم عليها قبل إكتشافها أو إختراعها بأنها مستحيلة
*تعلمت أن الإنتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس تجعل بعض الأشخاص أغنياء.
*تعلمت أنه إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة،فأنت الفائز حتى لوخسرت النتيجة.
*تعلمت أنه من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الأنسان هي الوقت والصبر.
*تعلمت أن الفاشلين يقسمون إلى قسمين،قسم يفكر دون تنفيذ،وقسم ينفذ دون تفكير.
*تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم،ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض .
*تعلمت أنه عندما تضحك يضحك لك العالم،وعندما تبكي تبكي وحدك.
*تعلمت أنه من لا يعمل لا يخطيء[السعي
*تعلمت أن قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن.
*تعلمت أن هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة.
*تعلمت أن هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساًمن حوله.
*تعلمت أنه هناك فرق كبير بين التراجع والهروب .
*تعلمت أنه إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياةيموت من أجله ،فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله .
*تعلمت أن الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس .
*تعلمت أنه من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع.
*تعلمت أن السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل.
*تعلمت أن الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة
*تعلمت أن العقل كالحقل،وكل فكرة نفكرفيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى مانزرع من أفكار،سلبيةأم إيجابية.
*تعلمت أنه في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الإمتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الإمتحانات وبعدها نتعلم الدروس.
*تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى
مركز الرائد للتنمية البشرية رسالة الشهر ...امين بالتصرف
تعلمت ان د وام الحال من المحال
تعلمت انه اذ الكلام من فضة فالسكوت من ذهب
*تعلمت أن محادثة بسيطة أوحواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة.
تعلمت أنه من لا يعمل لا يخطيء
*تعلمت أنه لايهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة.
*تعلمت أنه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ.
*تعلمت أنه في كثيرمن الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب.
*تعلمت أنه يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون.
*تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه .
*تعلمت أنه لايجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن،ولكن بما يجب أن تحقق مقارنة بقدراتك.
*تعلمت أن الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعةويغيرونها ببطء.أما الفاشلين يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة.
*تعلمت أن كل مانراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة .
*تعلمت أنه يوجدهناك دائماًطريقة أفضل للقيام بعمل ما،ويجب أن نحاول دائماًأن نجدها.
*تعلمت أن العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد .
*تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بهاعملك،ولكنهم يتذكرون نوعية ماأنجزته.
*تعلمت أن التنافس مع الذات هوأفضل تنافس في العالم،وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور،بحيث لايكون اليوم كما كان بالأمس،ولا يكون غداً كما هو اليوم.
*تعلمت أنه يوجدكثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها.
*تعلمت أنه عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم.
*تعلمت أنه من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنهاأنك لاتستطيع تحقيقها.
*تعلمت أن الإنسان لا يستطيع أن يتطور إذا لم يجرب شيئاً غيرمعتاد عليه.
*تعلمت أن الفاشلين يقولون أن النجاح هو مجرد عملية حظ .
بالتصرف عائض القرني محمود المصري
*تعلمت أنه لا تحقيق للطموحات دون معاناة .
*تعلمت أن المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة.
*تعلمت أن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل،هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون.
*تعلمت أن الحظ في الحياة هو نقطة الإلتقاءبين التحضير الجيدوالفرص التي تمر.
*تعلمت أن المتسلق الجيد يركزعلى هدفه ولاينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن.
*تعلمت أن الفشل لايعتبر أسوأ شيءفي هذا العالم،إنما الفشل هو أن لانجرب.
*تعلمت أنه هناك أناس يسبحون في إتجاه السفينةوهناك أناس يضيعون وقتهم في إنتظارها .
*تعلمت أن هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى إما أن تدمر كل المباني من حولك،أو أن تبني أعلى من غيرك إختردائماً أن تبني أعلى من غيرك.
*تعلمت أنه لا ينتهي المرء عندما يخسر ،إنما عندما ينسحب .
*تعلمت أنه لايتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماسة.
*تعلمت أن الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر.
*تعلمت أن الإبتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير .
*تعلمت أن كل الإكتشافات والإختراعات التي نشهدها في الحاضر،تم الحكم عليها قبل إكتشافها أو إختراعها بأنها مستحيلة
*تعلمت أن الإنتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس تجعل بعض الأشخاص أغنياء.
*تعلمت أنه إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة،فأنت الفائز حتى لوخسرت النتيجة.
*تعلمت أنه من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الأنسان هي الوقت والصبر.
*تعلمت أن الفاشلين يقسمون إلى قسمين،قسم يفكر دون تنفيذ،وقسم ينفذ دون تفكير.
*تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم،ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض .
*تعلمت أنه عندما تضحك يضحك لك العالم،وعندما تبكي تبكي وحدك.
*تعلمت أنه من لا يعمل لا يخطيء[السعي
*تعلمت أن قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن.
*تعلمت أن هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة.
*تعلمت أن هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساًمن حوله.
*تعلمت أنه هناك فرق كبير بين التراجع والهروب .
*تعلمت أنه إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياةيموت من أجله ،فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله .
*تعلمت أن الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس .
*تعلمت أنه من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع.
*تعلمت أن السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل.
*تعلمت أن الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة
*تعلمت أن العقل كالحقل،وكل فكرة نفكرفيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى مانزرع من أفكار،سلبيةأم إيجابية.
*تعلمت أنه في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الإمتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الإمتحانات وبعدها نتعلم الدروس.
*تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى
مركز الرائد للتنمية البشرية رسالة الشهر ...امين بالتصرف
[ Ajouter un commentaire ]
[ 8 commentaires ]
# Posté le samedi 17 janvier 2009 13:00
Modifié le vendredi 27 novembre 2009 08:33
اقوال في النجاح
يجب ان تثق بنفسك.. و اذا [لم تفعل فمن ذا الذي سيثق بك
اذا لم تفشل فلن تحاول العمل بجد*
ما الفشل الا هزيمة مؤقة تقودك نحو النجاح*
*الهروب هو السبب الوحيد في الفشل لذا انك ستفشل لطالما لم تتوقف عن المحاولة
ان الاجابة الوحيدة للفشل هي الانتصار*
ان ما يسعى اليه الانسان السامي يكمن في ذاته هو اما* الدنيء فيسعى لما لدى الاخرين
قد يتقبل الكثير النصح لكن الحكماء فقط من يستفيدون منه*
عليك ان تفعل الاشياء التي تعتقد انه ليس باستطاعتك ان تفعلها*
من يعش في خوف لن يكون حرا ابدا*
ان عينيك ليس سوى انعكاسا لافكارك*
ان الاتصال في العلاقات الانسانية يتشبه بالتنفس للانسان كلاهما يهدف الى استمرار الحياة*
افعل الشيء الصحيح فان ذلك سوف يجعل البعض ممتنا بينما يندهش الباقون
نحن نعيب على الاخرين انهم يرتكبون نفس اخطاءنا..؟
امدح صديقك علنا عاتبه سرا*
* * كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.*
سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز.
* من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.
* إذا ازداد الغرور..نقص السرور.
* الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.
لاتنتظرشكرا من احد *
* من يزرع المعروف يحصد الشكر.
*الخطا كل االخطا ان تنظم الحياة من حولك و تترك الفوضى في قلبك
*عجبت لثلاث
رجل جري وراء المال المال تاركه
رجل يخاف على االرزق و الله رازقه
رجل يبني اقصور و القبر مسكنه
الدكتور عائض القرني*[[/size]c]
اذا لم تفشل فلن تحاول العمل بجد*
ما الفشل الا هزيمة مؤقة تقودك نحو النجاح*
*الهروب هو السبب الوحيد في الفشل لذا انك ستفشل لطالما لم تتوقف عن المحاولة
ان الاجابة الوحيدة للفشل هي الانتصار*
ان ما يسعى اليه الانسان السامي يكمن في ذاته هو اما* الدنيء فيسعى لما لدى الاخرين
قد يتقبل الكثير النصح لكن الحكماء فقط من يستفيدون منه*
عليك ان تفعل الاشياء التي تعتقد انه ليس باستطاعتك ان تفعلها*
من يعش في خوف لن يكون حرا ابدا*
ان عينيك ليس سوى انعكاسا لافكارك*
ان الاتصال في العلاقات الانسانية يتشبه بالتنفس للانسان كلاهما يهدف الى استمرار الحياة*
افعل الشيء الصحيح فان ذلك سوف يجعل البعض ممتنا بينما يندهش الباقون
نحن نعيب على الاخرين انهم يرتكبون نفس اخطاءنا..؟
امدح صديقك علنا عاتبه سرا*
* * كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.*
سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز.
* من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.
* إذا ازداد الغرور..نقص السرور.
* الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.
لاتنتظرشكرا من احد *
* من يزرع المعروف يحصد الشكر.
*الخطا كل االخطا ان تنظم الحياة من حولك و تترك الفوضى في قلبك
*عجبت لثلاث
رجل جري وراء المال المال تاركه
رجل يخاف على االرزق و الله رازقه
رجل يبني اقصور و القبر مسكنه
الدكتور عائض القرني*[[/size]c]
[ Ajouter un commentaire ]
[ 4 commentaires ]
# Posté le jeudi 29 janvier 2009 13:13
Modifié le jeudi 15 octobre 2009 03:54
هل مشوار الالف ميل يبدا بخطوة؟؟؟
[]ققيل للسعادة اين تسكنين؟
قالت :في قلوب الراضين
قيل :فبم تتغدين؟
قالت:من قوة ايمانهم
قيل :فبم تدومين
قالت:بحسن تدبيرهم
قيل:فبم تستجلبين
قالت :ان تعرف النفس الا ما كتب الله لها
قيل :فبم ترحلين:
قالت: بالطمع بعد القناعة و الحرص بعد السماحة و بالشك بعد اليقين
ان القضاء مفروغ فيه و المقدور واقع و الاقلام جفت و الصحف طويت و كل امر مستمر *
* ان مشوار الالف ميل يبدا بخطوة
* ان عدو فهيم خير من صديق جاهل
* ما رايت مثل العزلة يملك فيها العبد دينه و عقله و يرتاح من كل سفيه و ابله فان اكثر الناس لا يساوى بقلة فالزم بيتك فلن تجد مثله
*لا يعجبك اقبال الناس اليك فانهم مع الدهر عليك و ما اتو الا لمرادهم فيك وما مضى من التجارب يكفيك* ان السعادة شيء ينبع من داخل الانسان
و ليس سلعة يستورد من خارجه
* انه من الالم ياتي الامل
* ان العلم النفع يشرح الصدر و يعظم الاجر و يرفع الدكر و يحط الوزر و هو اعظم الدخر و بركته في العمل به
* شجاعة القلب في الازمات و ثباته في الملمات و قوته عند الكربات و عدم انزعاجه للواردات و مجانبة قلقه في المصيبات
* تصفية القلب من الاحقاد و تطهيره من الفساد كالغل و حسد الحساد و ترك الانتقام من العباد و الحلم على اهل العناد
* اطراح فضول النظر و الكلام و الحلطة و المنام و التوسط في الامور على الدوام و مجانية الاسراف و التبدير في كل امر هام
* محاربة الفراغ و القناعة من الدنيا بالبلاغ و عدم الروغان مع من راغ و مجافاة كل طاغ و باغ
* النظر الى من هو دونك في المواهب من الصحة و العلم و المكاسب و كيف انك فوقهم بفضل الواهب و ان عندك ما ليس عندهم من المطالب
* نسيان ما مضى من الاكدار و الغفلة عما سبق من الاخطار و تجاهل ما سبق في الزمان و صار فلا تفكر فيه ما تعاقب الليل و النهار فهو كالعضم الدي اصابه الانكسار
* ان الحياة قصيرة فلا تقصرها بالافكار الخطيرة و الهموم المثيرة و الحسابات الكثيرة
* انه ادا اصابكمكروه فقارن بين ما بقي و ما فات لتجد انك في نعم و خيرات و انه بقيت لك مسرات و ان ما عندك يزيد على ما فقدت مرات
* جعل الافكار فيما يفيد و جعل نصب العين في امر حميد فان حسنت افكارك انت سعيد لان صنعها كمن يصنع الحديد و ان ساءت فما عليك وعيد
* ان كل هدا الخلق يشكي دهره و يبكي عصره و يندب امره و انهى بالهم عمره فاعلم ان مع كل ثمرة جمرة
* ان اليسر مع العسر و الصبر مع النصر و الغنى بعد الفقر و العافية بعد الضر و الظهر حلو و مر
* كوز ماء و رغيف على بساط نظيف مع كتاب شريف افضل من ملك صنعاء الى القطيف و اهنا من سكنى القصر المنيف و اين الملوك و الدول يا لطيف
الدكتور محمود المصري
قالت :في قلوب الراضين
قيل :فبم تتغدين؟
قالت:من قوة ايمانهم
قيل :فبم تدومين
قالت:بحسن تدبيرهم
قيل:فبم تستجلبين
قالت :ان تعرف النفس الا ما كتب الله لها
قيل :فبم ترحلين:
قالت: بالطمع بعد القناعة و الحرص بعد السماحة و بالشك بعد اليقين
ان القضاء مفروغ فيه و المقدور واقع و الاقلام جفت و الصحف طويت و كل امر مستمر *
* ان مشوار الالف ميل يبدا بخطوة
* ان عدو فهيم خير من صديق جاهل
* ما رايت مثل العزلة يملك فيها العبد دينه و عقله و يرتاح من كل سفيه و ابله فان اكثر الناس لا يساوى بقلة فالزم بيتك فلن تجد مثله
*لا يعجبك اقبال الناس اليك فانهم مع الدهر عليك و ما اتو الا لمرادهم فيك وما مضى من التجارب يكفيك* ان السعادة شيء ينبع من داخل الانسان
و ليس سلعة يستورد من خارجه
* انه من الالم ياتي الامل
* ان العلم النفع يشرح الصدر و يعظم الاجر و يرفع الدكر و يحط الوزر و هو اعظم الدخر و بركته في العمل به
* شجاعة القلب في الازمات و ثباته في الملمات و قوته عند الكربات و عدم انزعاجه للواردات و مجانبة قلقه في المصيبات
* تصفية القلب من الاحقاد و تطهيره من الفساد كالغل و حسد الحساد و ترك الانتقام من العباد و الحلم على اهل العناد
* اطراح فضول النظر و الكلام و الحلطة و المنام و التوسط في الامور على الدوام و مجانية الاسراف و التبدير في كل امر هام
* محاربة الفراغ و القناعة من الدنيا بالبلاغ و عدم الروغان مع من راغ و مجافاة كل طاغ و باغ
* النظر الى من هو دونك في المواهب من الصحة و العلم و المكاسب و كيف انك فوقهم بفضل الواهب و ان عندك ما ليس عندهم من المطالب
* نسيان ما مضى من الاكدار و الغفلة عما سبق من الاخطار و تجاهل ما سبق في الزمان و صار فلا تفكر فيه ما تعاقب الليل و النهار فهو كالعضم الدي اصابه الانكسار
* ان الحياة قصيرة فلا تقصرها بالافكار الخطيرة و الهموم المثيرة و الحسابات الكثيرة
* انه ادا اصابكمكروه فقارن بين ما بقي و ما فات لتجد انك في نعم و خيرات و انه بقيت لك مسرات و ان ما عندك يزيد على ما فقدت مرات
* جعل الافكار فيما يفيد و جعل نصب العين في امر حميد فان حسنت افكارك انت سعيد لان صنعها كمن يصنع الحديد و ان ساءت فما عليك وعيد
* ان كل هدا الخلق يشكي دهره و يبكي عصره و يندب امره و انهى بالهم عمره فاعلم ان مع كل ثمرة جمرة
* ان اليسر مع العسر و الصبر مع النصر و الغنى بعد الفقر و العافية بعد الضر و الظهر حلو و مر
* كوز ماء و رغيف على بساط نظيف مع كتاب شريف افضل من ملك صنعاء الى القطيف و اهنا من سكنى القصر المنيف و اين الملوك و الدول يا لطيف
الدكتور محمود المصري
[ Ajouter un commentaire ]
[ Aucun commentaire ]
# Posté le samedi 09 mai 2009 13:17
Modifié le lundi 28 décembre 2009 02:36
cycle stress
[[c=
#0011ff]size=16px]اننا نعيش في عصر يشكل القلق فيه سمة رئسية من سماته حيث انه عصر يميل الى التعقيد و التركيب و البعد عن البساطة في كل شيء .
و لم يعد القلق مقتصرا على طائفة معينة من الناس او شريحة معينة من البشر مثل شريحة الفقراء الذين يعانون في حياتهم لتوفير ما هو ضروري بالنسبة لهم او مثل طائفة رجال الاعمال الذين يعانون من ضغوط العمل المتواصل الذي لا يترك لهم مجالا للراحة و الاسترخاء او مثل طائفة الكتاب و المفكرين و الشعراء الذين يكابدون في اخراج تجاربهم الى الاخرين.
ان القلق يصيب كل شرائح المجتمع الاغنياء الفقراء الاقوياء الضعفاء المرضى الاصحاء الرجال و النساء الصغار و الكبار المتعلمين و غير المتعلمين.
و اذا كان ربع العالم حسب احدى الاحصائيات يعانون من القلق.
و اذا كانت تلك المواقف المحرجة من الكثرة بمكان بحيث لا يمكن تفاديها.
و اذا كان ايقاع العصر الذي نعيش فيه يدعو الى القلق .
فكيف استطيع التخلص من القلق؟
ان التخلص من القلق نهائيا امر يخالف فطرة الانسان فاصدق الاسماء –حارث و همام-لان الانسان كثير الحرث و الهم و هذا بالطبع يدعو الى القلق .لذا يجب ان نجعل قلقنا من النمط الايجابي الذي يدعو الى ايجاد الحلول الى المشكلات الطارئة و لا يقعد بصاحبه عن اي عمل مثمر و فكر جاد.
ان درجة تركيز الطلاب قبل الامتحانات تكون عالية جداو قدرتهم على التحصيل و صبرهم على الدراسة تكون كبيرة بحيث ان الطالب يقرا في يوم او يمين ما يعجز عن مطالعته طوال العام و كل ذلك بسبب قلقهعن مستقبله الدراسي و لكنه حول قلقه هذا الى جهد عظيم ساعده في استدراك كثير مما فاته اثناء العام الدراسي .
ان القلق السلبي المرضي هو الذي يدعو الى الياس و الكسل و الخمول بحيث يستسلم الانسان للمخاوف و الاوهام و يصبح فريسة للافكار السوداء فيفقد السيطرة على نفسه و يدخل في دوامة الامراض النفسية المختلفة.
ان القلق السلبي هو بوابة الهموم و الغموم و الاحزان و هو القاسم المشترك لمختلف الضطرابات النفسية كحالات الاكتئاب النفسي و الوسواس القهري و الخوف المرضي و الهستيريا و توهم المرض و الهوس و الفصام العقلي و جنون العظمة فكل هؤلاء كانو يعانون من القلق ثم تحولت حالاتهم الى ما هو اخطر.
بعض الاسباب لمعالجة القلق'
-الصبر مفتاح كل فرج
-احتساب الاجر
-القناعة و الرضى بالقليل
-الابتسام للحياة بما فيها من منغصات
-ترك الغضب
-التذرع بالانل
-علو الهمة
-الاستفادة من تجارب الاخرين
-شغل النفس بما هو مفيد من الاعمال
-عدم المبالغة في سوء الظن بالاخرين
-التدرب على العفو و الحلم و الرحمة و سلامة الصدر
-تعلم مهارة الاسترخاء و التنزه في الاماكن الواسعة حيث الخضرة و الهواء النقي .
-التحلي بروح المرح و التفاؤل و لين الجانب و الموضوعية.
-التامل في الاشياء
-الرياضة
-عدم السرع في الحكم على الاشياء
-الاعتراف بالخطا و عدم المجادلة بالباطل
-تجنب ضغوط الحياة و ضغوط العمل
اكتشاف اسباب القلق و معالجتها بالحوار الهادئ مع النفس
-النظر الى الصفات الايجابية في الاشخاص و تجنب السلبيات.
و لم يعد القلق مقتصرا على طائفة معينة من الناس او شريحة معينة من البشر مثل شريحة الفقراء الذين يعانون في حياتهم لتوفير ما هو ضروري بالنسبة لهم او مثل طائفة رجال الاعمال الذين يعانون من ضغوط العمل المتواصل الذي لا يترك لهم مجالا للراحة و الاسترخاء او مثل طائفة الكتاب و المفكرين و الشعراء الذين يكابدون في اخراج تجاربهم الى الاخرين.
ان القلق يصيب كل شرائح المجتمع الاغنياء الفقراء الاقوياء الضعفاء المرضى الاصحاء الرجال و النساء الصغار و الكبار المتعلمين و غير المتعلمين.
و اذا كان ربع العالم حسب احدى الاحصائيات يعانون من القلق.
و اذا كانت تلك المواقف المحرجة من الكثرة بمكان بحيث لا يمكن تفاديها.
و اذا كان ايقاع العصر الذي نعيش فيه يدعو الى القلق .
فكيف استطيع التخلص من القلق؟
ان التخلص من القلق نهائيا امر يخالف فطرة الانسان فاصدق الاسماء –حارث و همام-لان الانسان كثير الحرث و الهم و هذا بالطبع يدعو الى القلق .لذا يجب ان نجعل قلقنا من النمط الايجابي الذي يدعو الى ايجاد الحلول الى المشكلات الطارئة و لا يقعد بصاحبه عن اي عمل مثمر و فكر جاد.
ان درجة تركيز الطلاب قبل الامتحانات تكون عالية جداو قدرتهم على التحصيل و صبرهم على الدراسة تكون كبيرة بحيث ان الطالب يقرا في يوم او يمين ما يعجز عن مطالعته طوال العام و كل ذلك بسبب قلقهعن مستقبله الدراسي و لكنه حول قلقه هذا الى جهد عظيم ساعده في استدراك كثير مما فاته اثناء العام الدراسي .
ان القلق السلبي المرضي هو الذي يدعو الى الياس و الكسل و الخمول بحيث يستسلم الانسان للمخاوف و الاوهام و يصبح فريسة للافكار السوداء فيفقد السيطرة على نفسه و يدخل في دوامة الامراض النفسية المختلفة.
ان القلق السلبي هو بوابة الهموم و الغموم و الاحزان و هو القاسم المشترك لمختلف الضطرابات النفسية كحالات الاكتئاب النفسي و الوسواس القهري و الخوف المرضي و الهستيريا و توهم المرض و الهوس و الفصام العقلي و جنون العظمة فكل هؤلاء كانو يعانون من القلق ثم تحولت حالاتهم الى ما هو اخطر.
بعض الاسباب لمعالجة القلق'
-الصبر مفتاح كل فرج
-احتساب الاجر
-القناعة و الرضى بالقليل
-الابتسام للحياة بما فيها من منغصات
-ترك الغضب
-التذرع بالانل
-علو الهمة
-الاستفادة من تجارب الاخرين
-شغل النفس بما هو مفيد من الاعمال
-عدم المبالغة في سوء الظن بالاخرين
-التدرب على العفو و الحلم و الرحمة و سلامة الصدر
-تعلم مهارة الاسترخاء و التنزه في الاماكن الواسعة حيث الخضرة و الهواء النقي .
-التحلي بروح المرح و التفاؤل و لين الجانب و الموضوعية.
-التامل في الاشياء
-الرياضة
-عدم السرع في الحكم على الاشياء
-الاعتراف بالخطا و عدم المجادلة بالباطل
-تجنب ضغوط الحياة و ضغوط العمل
اكتشاف اسباب القلق و معالجتها بالحوار الهادئ مع النفس
-النظر الى الصفات الايجابية في الاشخاص و تجنب السلبيات.
الدكتور ابو عمار
[ Ajouter un commentaire ]
[ Aucun commentaire ]
# Posté le jeudi 04 juin 2009 16:19
Modifié le mardi 29 décembre 2009 14:13
BONNE ANNEE
[ Ajouter un commentaire ]
[ 1 commentaire ]
# Posté le dimanche 29 mars 2009 06:19
Modifié le lundi 28 décembre 2009 02:35
- Annonceurs •
- Jobs •
- Contact •
- Aide •
- Sécurité •
- Conditions •
- Signaler un abus •
- Blog Skyrock